noviembre 2025
-
El patrón oculto
Cuando la discusión se repite… no es casualidad Los conflictos de pareja suelen seguir un patrón oculto: necesidad de ser escuchado, miedo al rechazo y roles automáticos. Reconocerlo cambia la forma de pelear… y la relación.
-
Un destino hacia la calma
Enseñar a niños de 5 a 9 años a calmarse, concentrarse y comprender sus emociones a través del mindfulness, usando el libro Destino Aquilandia como herramienta lúdica que les ayuda a interpretar lo que sienten de forma sencilla, imaginativa y cercana.